兔大王de肉肉秀1:红酒炖牛舌排佐土豆泥 0

原料

牛舌: 1000g, 牛筋: 500g, 土豆: 2个, 西红柿: 2个, 芹菜: 3根, 香菜: 适量, 炖肉香料: 适量, 番茄酱: 适量, 红酒: 三分之一瓶, 盐: 适量, 冰糖: 适量, 沙茶酱: 适量, 山楂片: 少许, 黑胡椒: 少许

步骤

1先做土豆泥: 将土豆洗净去皮切块沸水煮约20分钟。 土豆块煮软后捞出,控水用勺子挤压达成土豆泥。 加入干酪碎和黄油搅拌,可根据个人加入适量黑胡椒拌匀。

2牛舌去掉外层的筋膜,厚切成牛舌排。芹菜、香菜、番茄切断备用。

3热锅入油,油温70℃左右下入切好的芹菜、香菜、番茄,加香料煸炒出香味。

4加入牛舌排,煸炒变色,随后加入番茄酱炒匀。

5倒入红酒和开水,比例为2:1,大火烧开后撇去浮沫,依次加入冰糖、酱油、沙茶酱,改小火慢炖两个半到三个小时。

6牛舌炖烂,加盐和黑胡椒再炖一刻钟后将牛舌排捞出盛盘。

7锅中剩余汤汁过滤,只留原汤。加干酪碎把原汤收浓,浇在牛舌排上,最后将做好的土豆泥撒在上面。也可按照个人饮食习惯,佐以米饭或葱油饼。

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