菲力牛排: 1块， 玉米粒: 55克， 牛奶: 25克， 牛百叶: 2条， 牛骨髓: 2小条， 白萝卜: 适量， 鲜剁酱: 1勺， 黑胡椒酱: 1勺， 秋葵干: 1根， 黑胡椒、橄榄油、海盐: 适量
1准备好原材料
2菲力牛排提前解冻，恢复室温，然后用厨房纸吸去多余血水，淋上橄榄油，海盐和黑胡椒，腌制30分钟左右
3玉米粒煮熟，留少许装饰用，其余沥干放入料理杯中，加入牛奶
4打成糊糊
5牛百叶洗净，用开水烫熟，放入凉水中降温备用；牛骨髓一样的处理方式
6萝卜切薄片，开水汆熟
7开火热锅，9分热的时候放入牛排，因为菲力比较厚，每面都需要2-3分钟，然后侧面各1分钟左右
8在煎牛排期间，用黑胡椒酱和鲜剁椒调制成酱汁
9将秋葵片磨成粉末状
10将煎制好的牛排切成1里面宽的条状
11将玉米酱抹在盘子中央，撒上玉米粒，将牛排均匀平铺在玉米酱上，前面放上熟的牛百叶，上面盖上薄萝卜片
12在牛排上浇上黑胡椒剁椒酱
13然后放上牛骨髓，再淋上一些酱，最后撒上秋葵粉末，用花瓣或者小绿叶装饰一下就大功告成了！