红豆: 200克, 清水: 适量, 冰糖: 70克
1红豆提前浸泡,冬季可提前浸泡一晚,炖煮可省时不少。
2待红豆基本熟透略开花时,加入冰糖,继续慢炖。可以用电焐煲,也可以间歇性地煮沸关火慢焐。
3水分即将收干就关火吧,凉了以后就是颗粒感分明,入口绵甜的蜜红豆了。
4装瓶冷藏,燕麦粥、热牛奶…都可以加一点。 冬季常食红豆,做个红润的好小囡(ღ˘⌣˘ღ)
蜜红豆宜用砂锅,保温传热好,慢焐最佳。