萝卜小排汤 与年糕 与面

原料

白萝卜: 30cm左右一根, 胡萝卜: 比白萝卜稍小的一根, 猪小排: 400g左右一盒, 八角: 1颗, 白芷: 2小块, 草菓: 1颗, 枸杞: 10多粒, 番茄: 1个, 年糕: 按需, 面: 按需, 盐: 按需, 姜: 一小块切开, 油: 1-2小勺

步骤

1小排用清水稍冲洗,入冷水锅煮至血水冒出,不必等沸,用筷子拨动,把脏水倒掉,可再用清水稍冲洗血沫等。 水沥干待用。

2锅洗净烧干如油,稍热入姜翻炒,锅热后入小排翻炒片刻,小排上的肉不大有红色,入矿泉水大火煮开,再放入切成比小排小一点块状的萝卜们,大火煮开,5-8分钟。

3电饭煲1小时煮汤/粥键打开,锅稍热将炒锅内的小排汤倒入,可按喜好选择放入八角、草菓、白芷炖煮,直至跳至保温。

4可选择保温后或之前10分钟左右放入盐调味,胡萝卜有充分的甜味,其他调料自便。

5这时汤已经很好喝,稍保温就可以关掉电饭煲尝尝味道啃块排骨去睡觉啦。

6年糕是基本上可以与任何菜式相配的主食,舀半锅汤、骨、萝卜,若时清早则放一小巴枸杞,上垫年糕片,等年糕变软稍加翻舀即可出锅。 装在吃面大碗里就是封面的图片了…

7也可以先煮点圆面,2分钟捞出,再排骨汤煮开,切好放个番茄之类,再放面翻煮,至骨汤与面完美肉融合又保留面的些许较劲,出锅,有了番茄,似乎解了久煮排骨汤过油腻的缺陷,一个人一碗汤面,也是够满意了。

小技巧

1、属于家中没有味精党,此汤有盐足够,类似的汤在大学宿舍也曾煲煮,有小电饭煲足够; 2、食疗党,可选择放适当的药材,优化膳食效果; 3、一般不放香料,这次放了,味道却也很不错,可按需添加; 4、江南人,年糕、细面比较常见,不知若是在北方,放宽面或泡馍之类会不会汤的口味太轻了些?随意搭配吧……


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