牛蒡花生酱串 0

简介

牛蒡烤好后吃起来,内含水分又甘甜,又有丰富的纤维质,更有花生酱的香脆口感,素食者也可食用。

原料

牛蒡12两,颗粒花生酱3大匙,盐水适量

步骤

(1)将牛蒡削皮后,洗净切成5公分段,浸泡于盐水中,预防变色,再沥干水分,每3段用竹签串连备用。 (2)将牛蒡串放入烤网上烧烤,翻面烤至表皮微干即可刷上花生酱,再继续烧烤至微干入味即可食用了。

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