夏枯草: 50g， 野菊花: 35g， 桑叶: 25g， 冰糖: 适量， 水: 4L
1所需食材如图。
2称量好所有食材，倒入一个大盆中淘洗去上面的灰尘。
3凉水入锅，锅要干净无油，大火烧开后转小火煲半小时即可。
4找个大的容器，把凉茶过滤到容器中，趁热喝。当然夏天也可以放冰箱冷藏后饮用。
水量没有那么严格，自己看着差不多就可以了。 我们家喝的是无糖的，喜甜的可根据自己口感加冰糖。