西葫芦: 半根， 胡萝卜: 半根， 苹果: 1/4个， 羽衣甘蓝: 4片
1准备食材，胡萝卜、西葫芦、苹果切小丁，羽衣甘蓝撕片洗净。
2胡萝卜/西葫芦 在热水中焯1分钟取出，滤镜水分
3摆盘!
4撒沙拉酱~ 这货是我发现的最低卡味道又清爽的沙拉酱。 可以自己再撒一点黑胡椒~