鸡蛋: 一个, 胡萝卜: 半根, 黄瓜: 半根, 火腿肠: 一根, 山东煎饼: 一张, 黄豆酱,甜面酱或番茄酱:
1胡萝卜,黄瓜,火腿肠切丝,鸡蛋水煮切片或捣碎或在锅中炒碎
2拿出一张煎饼在中间部分刷黄豆酱或其他喜欢的酱,铺上鸡蛋和黄瓜胡萝卜火腿肠
3将煎饼卷起来
4对半切开
5拍照?
6完成?
可以随意跟换自己喜欢的蔬菜,或添加喜爱的东西,配上一杯牛奶豆浆或燕麦,完美✌?