番薯叶: 500克, 腐乳: 4块, 腐乳汁: 1大匙, 蒜末: 2大匙, 糖: 1茶匙, 玉米油: 2大匙。
1番薯叶摘其嫩叶,撕去茎上的表皮,清洗干净
2热油锅,把蒜末爆香
3下腐乳稍微炒一下,捣烂
4下番薯叶翻炒
5番薯叶炒软身后,放糖调味即可
1、腐乳是咸的,所以盐可以不放或适量放。 2、番薯叶可以先用水烫一下,去其涩味。