筒骨淮山煲

原料

筒骨: 半根, 山药: 一根, 生姜: 几片, 盐: 少许, 味精: 少许

步骤

1筒骨叫卖家帮忙剁块

2筒骨清洗干净冷水入锅,加几片姜片去腥,水开后捞出冲干净浮沫

3转入砂锅,加适量水大火煮开,水开后转中火煲半个小时左右

4山药用水冲洗掉表面泥土再削皮,山药极其的痒,千万别蘸手,带个手套削皮

5削好皮的山药用水冲洗几遍,泡在水里防止变黑

6筒骨煲的差不多的时候,把山药捞出切成滚刀块

7加入山药继续煲

8山药熟的时候,加少许盐、味精调味出锅

9成品图

10美味之及~

小技巧

汤宜选择质地细腻的砂锅为宜,劣质砂锅的瓷釉中含有少量铅,煮酸性食物时容易溶解出来,有害健康。


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