原料

捷森黑麦面包: 1片（70g）， 总统牌车打芝士: 1片（20g）， Barney almond butter: 16g

步骤

1原材料备齐，面包对半折，用刮刀涂上杏仁酱（随你口味，重口味可以多抹）

2铺上芝士片，盖好

3微波炉加热1分钟（直到芝士化掉成melt cheese效果）

4取出，切块，吃掉

小技巧

• 可以用花生酱代替杏仁酱。 - 喜欢拉丝的同学可以用mozzarella代替cheddar。 - 味道真的比较腻，但是管饱……建议配冷牛奶食用。 - 该配方一份269千卡。