燕麦汉堡面包: ， 猪肉or牛肉: ， 鸡蛋: ， 盐: ， 胡椒和黑椒碎: 黑椒碎可不加， 耗油: ， 鸡精: ， 洋葱碎: ， 橄榄油: 也可用其他食用油， 蛋黄酱千岛酱芥末酱番茄酱都可以: ， 新鲜西红柿，生菜叶:
1做肉饼，猪肉和牛肉都可做，我用的猪肉，将肉用搅拌机打碎，然后加入一个鸡蛋拌匀，放入适量盐、胡椒、黑椒碎、鸡精、耗油、洋葱碎、橄榄油拌匀。整理成肉饼状，放入烤箱200度十分钟即可！
2准备燕麦汉堡面包，生菜，西红柿，酸黄瓜等任何你喜欢的蔬菜
3番茄酱，千岛酱，芥末酱，蛋黄酱可以任意混搭
4在汉堡面包中间依次放入番茄酱，肉饼，番茄，生菜，蛋黄酱，最后再盖上面包就大功告成啦
5也可以根据喜好加入芝士片，和其他喜欢的酱料。
做肉饼时，洋葱碎一定要加，烤完以后满屋子肉香四溢。耗油可以多放一点，黑椒碎没有的话可以不加，但是加了后很香。 没有烤箱可以将肉饼放在油锅里煎熟，是一样的 蔬菜和酱料可以根据自己喜好来添加，我自己最爱酸黄瓜啦啦啦