银耳: ， 红枣: ， 白糖:
1首先把银耳泡开然后撕成碎片，记得要清洗干净哦~~银耳的量不用太多，三个人喝用半个就够了
2把洗好的银耳跟红枣一起放到锅里，因为个人比较喜欢吃那种加工过的红枣，所以这次用的是超市买来的那种一包包的红枣。半个银耳放半包红枣就够了。
3增加水。半包红枣配半个银耳放五碗水比较适合。红枣本身带甜，可以不加糖。喜欢甜一点的MM，可以加白糖进去。然后熬30分钟就可以啦。
银耳红枣汤冻了之后味道更好哟~~不着急喝的MM可以放到冰箱去冻一下再喝~~经常喝，脸色会变红润