原料

鸡蛋: 1只， 香肠: 一片， 胡萝卜: 一小块， 玉米粒: 适量， 虾仁: 4只， 大头菜: 1叶， 海苔碎: 一把， 金枪鱼罐头: 适量， 香油: 3滴， 芝麻: 一小撮， 海鲜酱油: 适量， 橄榄油: 少许， 盐: 少许， 牛肉粉: 少许， 米饭: 适量

步骤

1想吃的食材切丁

2鸡蛋 用橄榄油煎成自己喜欢的火候

3不用刷锅，把食材丁炒熟，可适量加少许的盐和牛肉粉

4撒上芝麻 滴几滴香油 所有材料拌入。喜欢吃辣的朋友可以加韩式辣酱，有宝宝的朋友可以把丁切细一些，捏成小饭团～随便发挥

小技巧

海苔我用的是韩国的那种海苔碎，含橄榄油和盐，每次去韩国都要在emart屯好多。