西兰花: 150g， 木耳: 50g， 虾仁: 200g， 葱: ， 姜: ， 蒜: ， 生抽: ， 料酒: ， 胡椒粉: ， 盐:
1木耳用冷水泡发好
2西兰花洗净，掰好
3虾仁用料酒，少许白胡椒面，盐腌30分钟
4葱，姜，蒜切末
5西兰花，木耳过水焯汤
6炒锅倒油，四成热下葱，姜，蒜爆香
7虾仁倒入锅中
8下西兰花，木耳翻炒两三下，放生抽，料酒，盐
9翻炒几下，出锅了
老公说很好吃。卖相欠佳，下次努力。