生带子: 2个， 粉丝: 一小块， 蒜: 4小瓣， 香葱: 2根， 盐: 一小勺， 生抽: 2勺
1超市买冰冻的带子解冻，用牙刷净泥沙
2水烧开放入带壳带子，同时开始将事先切碎的蒜末和葱末倒入烧热的油锅翻炒至香，加入生抽、盐，糖，水少许
3用筷子捅一下带子，如已可以穿就把锅中炒好的葱蒜末连汁一起浇在两个带子上，再蒸2分钟
4最后就出锅可以吃了，第一次烧，就成功了！
我用的橄榄油，葱蒜末要爆到香这个很关键，龙口粉丝，没想到超市速冻的带子非常新鲜，才几元钱一个，自己做比饭店又便宜又好吃，自己赞一个，哈哈哈哈