原料

红豆: ， 燕麦: ， 西米: ， 水: ， 椰子粉:

步骤

1西米用热水分开煮，煮至透明后剩出备用

2红豆与燕麦浸泡后加适量水放于高压锅煮压约30分钟

3待红豆与燕麦煮烂后，放入步骤一的西米，搅拌均匀一起煮，加入适量的冰糖或椰子粉。（椰子粉有甜味，可不放冰糖，根据口味调节甜度）

4煮开后即可品尝美味又健康的糖水。

小技巧

西米的煮法可参考另外的攻略。