包菜3份一: 红萝卜， 3.7肉: 30克， 香菇: 20克， 葱花: ， 葱段: ， 姜片两片:
1把所有材料洗干净备用，
2锅中倒入少许花生油加入肉片煎一会出油，然后加入葱头和姜片爆炒香加入红萝卜和包菜吵一会在加香菇炒至7分熟加点水加调味料煮会，
3水分干了在下米饭翻炒一会下入葱花翻吵这样一碗香喷喷的包菜肉饭完成咯！
4加上一碗花蛤汤，哈哈午餐就是这么简单美味，
喜欢虾仁的朋友可以加虾仁也是很香的还有鱿鱼干