排骨: 200克, 土豆: 2个, 番茄: 适量, 葱(用葱白部分): 少许, 姜: 少许, 白胡椒粉: 少许(可不放), 盐: 适量, 红枣: 少许(可不加)
1排骨洗净剁成小块,葱白切长段,姜切片,番茄对半切、土豆去皮切小块,排骨焯一下
2撇去浮沫,排骨捞出,放入电饭煲,也可以用高压锅
3焯的汤在撇去浮沫之后,盛出待用
4起锅少许油,爆香葱姜
5放入番茄、土豆略加拌炒,倒入之前焯排骨的汤,汤煮开
6连汤带料倒入电饭煲煮,中间加入些红枣,排骨熟之后,放少许盐跟胡椒粉调味即可
1、番茄你可以用大番茄,味道更浓郁一些。 2、焯排骨的汤留用,可以尽可能保证营养,但是一定要撇清浮沫。 3、我没有放料酒,如果你觉得要放的话也行。 4、胡椒粉也可不放。