牛油果: ， mustard酱: ， 柠檬汁儿: ， 黑胡椒: ， 圣女果: ， 吞拿鱼罐头: ， 鸡蛋: ， 中式拉面或意面:
1圣女果整颗或切开，入烤箱160度十分钟。
2水煮蛋，冷却…切丁或片待用。
3牛油果部分切丁，部分捣碎做牛油果酱guacamole：捣碎的牛油果+柠檬汁儿+mustard芥末酱+黑胡椒拌匀。由于没有辣椒和香菜，于是用mustard酱代替
4面煮熟捞出，接着1+2+3+吞拿鱼罐头…就是随意拌，搞定咯（≧∇≦）