百叶揉塔菜

原料

塔菜: 两颗, 厚百叶: 半张, 蒜瓣: 5粒, 盐: 少许, 鸡精: 少许, 料酒: 1~2锅铲

步骤

1塔菜掰小朵,厚百叶切细丝,蒜瓣切碎待用

2热锅入油,放塔菜翻炒一会十秒钟左右,放百叶丝,蒜蓉,盐少许,翻炒

3翻炒到塔菜变软了,百叶丝和菜叶均匀的分布在锅里,就差不多好了,放一点点鸡精,炒匀

4最后来两锅铲料酒,提香!出锅!

小技巧

标题用了一个揉字,因为塔菜要一直炒到软塌塌才好吃,否则会有生蔬菜的腥味,我不大喜欢,这个炒软的过程就好像揉面、揉衣服一样,挥舞锅铲用力把百叶和塔菜揉在一起,揉匀,揉好了,也就熟了,好吃了!


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