奶奶的炒面糊糊 0

原料

面粉: 若干, 黑芝麻: 若干, 核桃仁: 若干, 葡萄干: 若干, 红糖: 若干, 白糖: 若干

步骤

1准备一口铁锅,锅铲最好也是铁的,因为要时刻翻炒,防止糊锅底,铁锅没有涂层不至于锅铲破坏锅体。过筛面粉,直接放入烧热的铁锅中时刻翻炒,全程中火,直至面粉颜色变深关火晾凉。

2黑芝麻和核桃仁放入料理机打碎,备用。也有直接放炒面中一起炒的,我单独打碎,可以随时放或不放。

3红糖和白糖以5:1比例混合均匀,红糖性温益气补血散寒止疼的作用,白糖性平,可以润肺生津止咳滋阴,有助于补钙!老传统说红糖提火,白糖降火,一起吃就中和了!放红糖味道更好

4炒完炒面,放入妈妈从新疆带回来的葡萄干,充分补充营养

5最后一步冲,很关键很关键很关键,一不小心就变成一碗疙瘩汤。烧完开水晾一会儿,水9成热,因为水太热会把面烫熟成为疙瘩,水太凉冲不开,冲多了就能掌握这个热度了!炒面2勺,黑芝麻核桃仁混合1勺,红糖白糖混合1勺,倒热水,大半碗左右,立刻用筷子,一定要用筷子,一个方向快速搅拌,碰到面疙瘩用筷子顶碎继续搅拌,直到没有面疙瘩,变成面糊糊!根据个人口味放葡萄干啊,蔓越莓干啊,卡乐比啊等等!一碗奶奶味儿的炒面糊糊就大功告成!如果想吃咸口就放盐榨菜什么的,但是不敢想象,没吃过,有机会尝试一下。快手早餐再准备油条烧饼鸡蛋饼随意咯

小技巧

超市油茶面也就是炒面,买过一袋,个人觉得太油腻,不新鲜,不晓得放了多少添加剂,所以还是自己动手丰衣足食吧!奶奶的炒面糊糊,冬季早上来一碗,暖身体暖心!

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