无油无糖的红薯小泡芙

原料

红薯泥: 200g, 鸡蛋液: 70g, 低筋面粉: 50g

步骤

1鸡蛋打成均匀的蛋液

2红薯蒸熟碾成泥

3把三样东西搅拌均匀后用裱花袋和裱花嘴挤出形状

4烤箱预热 上160℃,下150℃ 烤制20分钟左右即可

小技巧

1,红薯剖开两半后蒸熟,又好脱皮,水分又刚刚好 2,烤制时间根据各家烤箱可以调整 因为无油无糖,这款点心6个月以上鸡蛋不过敏的宝宝都可以吃哦


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