芦笋: 切头部一把， 里脊: ， 洋葱: 半颗， 五香粉: 少许， 盐: 少许， 胡椒粉: 少许， 香油: 少许
1里脊切成片状
2洋葱半颗切碎，将里脊和洋葱碎一同倒入盆，加少许盐，胡椒，五香粉，香油，腌一会
3切芦笋头部一段，洗净
4将肉片对折，用一根筷子中间戳个洞，将芦笋穿过去，摆放
5下油锅炒，成色金黄即可捞出，摆盘
6肉和菜的满口饱腹感