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原料
西葫芦: 1只, 鸡蛋: 2只, 面粉: 150g, 盐: 少许, 糖: 一丢丢, 小磨香油: 少许, 花椒油: 少许, 橄榄油: 少许, 胡椒粉: 少许, 香花: 一朵, 蒜末: 少许, 陈醋: 少许, 自制有辣椒: 少许
步骤
1西葫芦擦丝,加盐。放置10分钟左右,溧干水分。
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2鸡蛋,加一丢丢的盐,打散。
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3将溧过水的西葫芦丝拌入蛋液里。
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4加入胡椒粉,小磨香油,橄榄油,一丢丢糖用来提鲜。打散拌匀。
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5筛入面粉
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6顺一个方向将过筛的面粉和混合了蔬菜和调料的蛋液拌匀。
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7取一朵干花,将其揉碎,放入面糊里。
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8热锅,做油。将面糊倒入油锅里,小火煎至两面金黄,即可出锅,剪切,装盘。 蒜泥+陈醋+油辣椒 齐活!开吃! 起锅趁热吃,香酥鲜嫩。
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小技巧
1.我和家人都不太食用味精。所以,vicky的所有菜谱里都不加味精。 2.西葫芦擦丝,不要太细,太碎。要稍微粗一点,口感才会好。 3.西葫芦可以换成其它蔬菜。还可以在里面加入甜玉米粒,和甜脆豌豆粒(需要用水焯熟)。 4.传统蘸料就是蒜泥和醋。做为无辣不欢的云南人,自制有辣椒油必不可少。蘸料可以根据自己喜好,番茄沙司,千岛酱,沙拉酱,泰国甜辣酱,黑椒酱……都是可以的。原味,其实也很不错。 5,小火慢煎。我个人习惯有点焦的感觉。