原料

铁棍山药: 1根， 冰糖: 适量， 干玫瑰花: 一朵

步骤

1铁棍山药加水、冰糖适量煮熟。

2用健伍德手持料理棒直接在锅里打成稠稠的粥状（这个料理棒真心好用）。

3装盘，取一朵干玫瑰花在手里搓碎洒上就好。

小技巧

只有河南焦作产的才是铁棍山药，才有药用价值。也可以加牛奶，不用玫瑰，可以加糖桂花，就是桂花山药羹。