原料

西兰花: 250g.， 老豆腐: 250g， 橄榄油: 10g， 胡椒末: 5g， 盐: 酌量， 糖: 少许

步骤

1西兰花掰开清水洗净。老豆腐切成薄片。

2在橄榄油胡椒末里煎。

3直到两面煎黄煎脆。加水加西兰花加调料，汤沸2到3分钟即可。

小技巧

可根据自己的口味调整调料。