红薯: 1000克， 花生碎: 200克， 萝卜丝: 300克， 面粉: 100克， 水: 若干， 盐: 15克
1红薯去皮，弄成小块
2花生弄碎，可以在蒜臼子里面捣碎
3把花生和地瓜放在一起，放上水，没过食材，大约超过3指
4大火烧开，转小火煮至地瓜软熟
5加入切好的萝卜丝，煮约5分钟
6适量面粉活成调成浆，很稀的那种，倒入锅中，要用勺子一边倒一边搅拌，不要有面蛋
7煮开就可以出锅了，放入适量盐，一点点就可以
8开始享用吧，很简单，但是很朴实的味道，很健康！很实惠有木有