鸡脯肉: 一块， 盐: 适量（个人斟酌）， 黑胡椒粉: 适量（个人斟酌）， 料酒: 适量（个人斟酌）， 鸡蛋: 一个， 小麦淀粉（玉米淀粉）: 适量， 面包糠: 适量， 甜味沙拉酱/番茄沙司: 适量
1选择一块新鲜的鸡脯肉
2从中间一片为二
3用家里的菜刀背排松鸡脯肉，放入盐、料酒、黑胡椒粉、进行腌制，腌制时间不低于两小时（我是头天晚上腌制的，第二天早上做的）
4把这三种材料准备好
5先均匀的裹上淀粉
6然后再均匀裹上鸡蛋液
7最后裹上面包糠，放在烤盘上，送入烤箱进行烘烤（烤之前请先预热烤箱，上下火200度）烘烤时间为30分钟（每家的烤箱都不一样，火候问题还请亲们自己掌握一下），十五分钟左右翻动一下鸡脯肉，再烤十五分钟就好了
8烤好了，拿刀切块，装盘
9这是我切的块
10准备好宝宝爱吃的沙拉酱、番茄沙司
11开始享用吧！
以上是为爱吃甜食准备的，还有爱吃咸香的、麻辣的、孜然味的，蘸料，我们可以做点椒盐的，麻辣的，都可以