原料

主料：鳝鱼，青红菜椒，洋葱，生姜，大蒜，葱 调料：豆瓣酱，酱油，味精，花椒粒

步骤

1、鳝鱼洗净切段（鳝鱼血的营养也高，只是外面宰杀的怕不卫生还是洗净好） 2、青红菜椒切块，洋葱切块，生姜切片，大蒜切片，葱切段。 3、炒锅放适量油，温热时下花椒粒、蒜片、姜片炒香，再下鳝段翻炒。 4、翻炒至水汽变干，鳝段肉熟，下豆瓣酱炒香，再加入适量酱油翻匀。 5、最后把青红椒块、洋葱块、葱段倒入翻匀，加味精调味起锅。