猪: 克1000, 葱姜: 干, 八角: 3个, 花椒: 20粒, 老抽: 半勺, 料酒: 1勺, 生抽2勺: 勺, 白糖: 10克, 醋: 2勺, 黄豆酱: 一勺
1泡大骨棒约2小时,中间换水。来不及就半小时,再用水焯一下,去血水,冷水下锅。
2水开后捞出骨棒,放入电压力锅内,三个骨棒放了:三四个八角,十多粒花椒,三段大葱,五六片姜,半勺料酒,一勺酱油,一勺盐。一会骨头汤还要炖冬瓜所以没放香叶桂皮啥的,如果不再喝肉汤,可以放点香叶桂皮啥的。
3选择肉鸡档,压两次,第二次手动把气放掉正好,否则肉太烂了。
4肉捞出,兑个碗汁:两勺酱油,一勺红烧酱油(老抽也行),一勺黄酱,两勺醋,半勺糖(如果可以吃糖的话也可以炒糖色味道更好,本人血糖略高所以只是少放一点点糖调味,实在不能吃也可以不放)。
5盛两勺肉汤,把碗汁倒入,再把骨头放进去,中间翻两次,汤收干就好了。剩下的肉汤我炖了冬瓜,味道也非常好。
1.电压力锅不废水,刚刚没过骨头就可以,否则汤太多了。 2.不要用豆蹄筋那档,压完太烂了,两次肉就可以。 3.酱骨头时糖可放可不放,放了更鲜。