鲜虾: 若干， 西兰花: 两朵， 盐: 少许， 黑胡椒粉: 少许
1把鲜虾的壳、头，肠清除干净
2把西兰花切小朵，放开水里烫一会儿，记得水滚后放油盐，保持西兰花的颜色。捞起后，放凉水冲
3放油下锅，放虾仁炒，放盐，放黑胡椒粉去腥，放酱油，最后放西兰花翻炒几下，出锅