牛奶: 1000ml, 菌粉: 一包
1牛奶放入干净的大玻璃碗中
2加入菌粉,搅拌均匀
3焖烧锅内放500ml热水和支架,放入搅拌好的牛奶,玻璃碗加盖,没盖的话用保鲜膜覆盖表面,盖严锅盖。 发酵8-10小时,一般晚上做,早上就凝固了,放入冰箱,四小时后就可以吃了!
4想减肥就吃原味酸奶吧! 我比较喜欢蜂蜜和果仁?? 也可以根据自己喜好随意添加不同的水果哦!