清洗葡萄/孕期维生素补充

原料

葡萄: 1串, 剪刀: 1把, 淀粉: 一勺

步骤

1葡萄+剪刀

2减成小串

3再减成一粒一粒,不要把梗摘掉,这样洗的时候皮上的脏东西农药才不会渗进去

4放一勺淀粉

5加水略泡一下,洗。

6再用清水冲洗。

小技巧

葡萄所含的多量果酸有助于消化,适当吃些葡萄可以调理肠胃,而且葡萄富含营养很适合准妈妈吃。但含糖量较高。有糖尿病的准妈妈要慎吃。


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