秘制烤翅(无油配方) 0

原料

翅中: 18只, 葱: 四段, 姜: 六片, 蒜: 四瓣, 孜然末: 适量, 辣椒末: 适量, 芝麻: 适量, 生抽: 2匙

步骤

1步骤截图

2焯水,加入葱,姜,煮至六成熟

3改刀,方便入味

4加入蒜,孜然末,辣椒末,生抽,盐,腌制30min

5腌制成品

6放入烤盘准备开烤,35min

7成品,加入熟芝麻,装盘即可

小技巧

无油配方,低脂更健康

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