鲜鱿鱼: 1只， 鲜海虾: 10只， 白贝: 2斤， 海带结: 半斤， 玉子豆腐: 3份， 白萝卜: 1斤， 金针菇: 3两， 生姜: 2片， 蒜头: 3瓣， 泰椒: 2个， 海盐: ， 酱油: ， 植物油:
1食材逐一被洗干净，鲜鱿鱼要去了身上紫色的外套然后去骨去肠子，切圈圈后用海盐腌一下。
2白贝要先用刷子洗净然后用盐水泡30分钟。
3金针菇洗干净后然后把根部剪去一部分。
4用清洗干净的海带结和白萝卜，加入1升清水，2片生姜做汤底，煮大概20分钟。
5汤底煮好后放入其他食材至全熟。
6用蒜蓉和泰椒加入酱油，柠檬汁做酱料。
随心放入其他材料也可以喔！