米: 适量， 瘦肉: 适量， 南瓜: 适量， 猪扇骨: 四分一个
1先将猪扇骨加水煲汤，半小时或一小时，看自己喜欢的浓度，一小时的汤煲出来的粥很香。
2把瘦肉剁成泥，越细越好。方便营养出来，这样煲出来的粥会很甜。加水搅拌如上图，也可以和下步的南瓜一起搅。
3南瓜洗干净磨如南瓜泥，加点冷却的汤或冷开水搅拌，这步的目的是要把瘦肉搅散，煲粥的时候就不会有肉团，方便宝宝吃下去和消化。
4洗米入bb煲，加汤，加混好的南瓜瘦肉泥，再搅拌，以求各材料混合，不成团。
5煮45分钟左右瘦肉南瓜粥就做好了。不用加任何调味品，这道粥又香又甜，大家试试就知道
南瓜可以换成西红柿，红萝卜，红枣等，既保证小朋友的营养，也不会总是一个口味。