野油麻、辣椒、蒜子、食用油:
1准备野油麻
2野油麻洗净，锅中冷水烧开放入野油麻焯一下备用
3锅中焯好后，捞出放入冷水焯一下备用
4冷水捞出把水沥干，切碎备用
5把红辣椒、蒜切碎备用
6锅中烧热倒入食用油，再放入辣椒和蒜碎爆香，再倒入野油麻翻炒，加入盐(我味道没加的)
7锅中翻炒图片忘记拍了
8香喷喷的野油麻就出锅了，吃吃真香
野油麻用处很多呢！凉血止血，活血止痛，利湿消肿，主肺热咳血。真的很好。