原料

小米: ， 红糖: ， 大枣: ， 黑芝麻粉:

步骤

1将小米洗净放入足够的水煮成粥（米还未开花的状态|）

2放入切成小块的红枣，熬至米粒开花

3放入黑芝麻粉搅匀

4再放入红糖搅匀，关火即可