红豆: 1:1薏仁， 薏仁: 1:1红豆， 枸杞: 随意
1事先将薏仁红豆一比一的配比经细火炒过 （可以像我一样一次多炒点装进干净的玻璃瓶子中，每天到一点出来烧）炒至红豆发黑 薏仁泛黄即可，有香味飘出来哦～
2加适量水大火煮开（炒过的薏仁是飘在上面的哦～）
3煮开后转小火煮半小时
4半小时后已经有颜色出来了
5小火焖半小时
6然后就可以放凉了饮用啦（早晚各一杯或者可以当水喝）