韭菜炒墨鱼（伊莱特炒菜机器人） 0

原料

墨鱼: 300g， 韭菜: 100g， 盐: 1/2茶匙

步骤

1备好材料；

2韭菜切段，墨鱼切粗条

3锅中烧水，水沸后放入墨鱼焯烫，墨鱼微微卷曲后捞出过凉；

4自动烹饪锅中放入适量油，选择“炒”模式，油热后放入墨鱼；

5加入适量盐；

6翻炒均匀后放入韭菜；

7翻炒均匀就可以出锅了。

8更多美食菜谱与视频，请关注“伊莱特”微信公众号。

小技巧

1.韭菜不需要炒太久，入锅炒匀就可以出锅； 2.墨鱼不可焯烫太久，变色微卷即可。 菜谱by：Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

相关菜谱

芹菜炒鱿鱼（伊莱特炒菜机器人）
芹菜炒鱿鱼（伊莱特炒菜机器人）
鲜味黄瓜（伊莱特炒菜机器人）
鲜味黄瓜（伊莱特炒菜机器人）
莴笋炒肉丝（伊莱特炒菜机器人）
莴笋炒肉丝（伊莱特炒菜机器人）
青椒炒冻豆腐（伊莱特炒菜机器人）
青椒炒冻豆腐（伊莱特炒菜机器人）
辣炒黄豆芽（伊莱特炒菜机器人）
辣炒黄豆芽（伊莱特炒菜机器人）
肉片炒青豆（伊莱特炒菜机器人）
肉片炒青豆（伊莱特炒菜机器人）
黄花菜炒绿豆芽（伊莱特炒菜机器人）
黄花菜炒绿豆芽（伊莱特炒菜机器人）
胡萝卜丝炒肉（伊莱特炒菜机器人）
胡萝卜丝炒肉（伊莱特炒菜机器人）
尖椒炒肉皮（伊莱特炒菜机器人）
尖椒炒肉皮（伊莱特炒菜机器人）
韭黄银鱼炒蛋（伊莱特炒菜机器人）
韭黄银鱼炒蛋（伊莱特炒菜机器人）
炸胡椒炒腊肠（伊莱特炒菜机器人）
炸胡椒炒腊肠（伊莱特炒菜机器人）
杂豆炖梭鱼（伊莱特炒菜机器人）
杂豆炖梭鱼（伊莱特炒菜机器人）
西红柿烩茄子（伊莱特炒菜机器人）
西红柿烩茄子（伊莱特炒菜机器人）
洋葱紫土豆（伊莱特炒菜机器人）
洋葱紫土豆（伊莱特炒菜机器人）
茄汁罗非鱼（伊莱特炒菜机器人）
茄汁罗非鱼（伊莱特炒菜机器人）
茴香猪肉馅饼（伊莱特炒菜机器人）
茴香猪肉馅饼（伊莱特炒菜机器人）
腊肠烩粉条（伊莱特炒菜机器人）
腊肠烩粉条（伊莱特炒菜机器人）
醋溜白菜（伊莱特炒菜机器人）
醋溜白菜（伊莱特炒菜机器人）
洋葱溜肥肠（伊莱特炒菜机器人）
洋葱溜肥肠（伊莱特炒菜机器人）
红椒炒鱼丸（伊莱特炒菜机器人）
红椒炒鱼丸（伊莱特炒菜机器人）
辣炒毛刀鱼（伊莱特炒菜机器人）
辣炒毛刀鱼（伊莱特炒菜机器人）
尖椒腊肠炒蛋（伊莱特炒菜机器人）
尖椒腊肠炒蛋（伊莱特炒菜机器人）
炝拌莴笋丝（伊莱特炒菜机器人）
炝拌莴笋丝（伊莱特炒菜机器人）
香煎土豆饼（伊莱特炒菜机器人）
香煎土豆饼（伊莱特炒菜机器人）
雪菜炖黄豆（伊莱特炒菜机器人）
雪菜炖黄豆（伊莱特炒菜机器人）
酱烧鸡腿配番茄（伊莱特炒菜机器人）
酱烧鸡腿配番茄（伊莱特炒菜机器人）
土豆青椒炒猪肝（炒菜机器人）
土豆青椒炒猪肝（炒菜机器人）
韭菜炒墨鱼
韭菜炒墨鱼
韭菜炒墨鱼
韭菜炒墨鱼
墨鱼炒韭菜
墨鱼炒韭菜
杂粮粥（伊莱特能量土锅）
杂粮粥（伊莱特能量土锅）
韭菜炒墨鱼仔
韭菜炒墨鱼仔
盐水煮菱角（伊莱特智能WIFI煲）
盐水煮菱角（伊莱特智能WIFI煲）
清炖羊脊骨（伊莱特能量土锅）
清炖羊脊骨（伊莱特能量土锅）
红糖紫米粥（伊莱特能量土锅）
红糖紫米粥（伊莱特能量土锅）