原料

鸡腿肉: 400克， 酸奶: 4汤勺， 番茄酱: 2汤勺， 蒜&姜末: 各一小勺， 咖喱粉&辣椒粉: 各一小勺， 橄榄油: 一汤勺， 盐: 一小勺， 马苏里拉芝士: 适量， 黑胡椒粉: 适量， 米饭部分: ， 米: 吃多少， 水: 放多少， 咖喱粉: 少许， 黄油: 一小块

步骤

1除了马苏里拉和黑胡椒粉，将其余调味料都倒进容器里与鸡肉拌匀。

2静置30分钟以上，腌制入味，也可以直接用保鲜袋完成这个动作，少洗一个碗。

3将腌好的鸡肉放到烤盘上，鸡皮朝上，撒上马苏里拉芝士和黑胡椒粉。

4200度烤25分钟。

5米饭部分就是直接把材料丢进电饭锅里煮就可以了。是干爽的口感哦。而且香喷喷的呢！

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