豆角炒肉

原料

豇豆: 600克, 猪肉: 一块猪排肉, 淀粉: 适量,可以裹匀肉丁即可, 盐: 少许, 糖: 两小勺, 油膏: 三汤匙,万家香油膏,本身有甜味。, 日本酱油: 半勺, 黑胡椒粉: 适量, 糯米酒: 用来腌肉去腥,淹没肉即可, 蒜粉/大蒜: 用蒜粉,或者大蒜切碎

步骤

1水煮豆角,水开了以后,放切好的豆角,等再次水滚以后,定时一分钟,一分钟后捞起。

2肉切丁,用糯米酒泡,祛除腥味,泡一个小时。

3肉丁裹生粉,加入一点水,一点油,防止肉丁裹粉后,粘在一起。

4放油入热锅,大火炒肉,到肉白,有金黄色,出锅待用。

5放蒜粉/大蒜,大火炒,后放入煮过的豆角,30秒左右后,放入肉丁,一起混炒。

6调味,加入油膏、胡椒粉、糖、盐、日本酱油、(可以加herbes de Provence,这种混合香料适合烧肉),炒匀,根据情况,加少许水,再焖一会儿后,大火收汁。完成✅

小技巧

豆角一定要数,不然有毒。因此先水煮,再炒,比较有保证菜品是熟的??


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