寿司-早餐 0

原料

东北长粒香: 125g, 火腿肠: 2根4分之1量的, 黄瓜: 2或4根切好的细长条, 鸡蛋: 1个, 寿司紫菜: 2张, 果醋: 20g, 糖: 6g, 盐: 2g

步骤

1电饭煲提前把饭焖下去,水要少放

2饭焖好后,趁热拌入醋糖盐汁(20:6:2g),然后晾凉(一定要晾凉,不然容易烫热紫菜,导致紫菜破皮)

3火腿肠如冷冻或冷藏过,上蒸锅蒸至热

4鸡蛋打散,不要放盐,在平底锅中摊成蛋皮。

5蛋皮切成长条

6取比紫菜更大的保鲜膜,放上紫菜,再放上米饭,铺平

7放上蛋皮、火腿肠、黄瓜,压实,卷起,边卷边压实。卷到最后,紫菜的边沾水,粘紧。

8刀锋沾水,寿司接口朝下,切小段

9如果要吃热的,可以将寿司放入烤箱,100度烤10分钟

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