黑巧: 20g, 坚果(榛子,腰果,巴旦木): 约120g, 糖: 4调味勺, 水: 适量
1坚果加适量水搅拌机打成浆,(也可以用干粉机,但容易打成颗粒,出来不细滑。我的成品就是这样。)
2坚果浆入锅,加入黑巧,糖,小火慢煮,慢慢搅拌煮到浓稠即可
3装进热水煮过的玻璃瓶,就ok了。
黑巧可以直接用可可粉代替 糖可以尝试用普通干嚼碎了代替 100g坚果就是600+大卡,做出来的酱就那么一点点,减肥和健身的亲们要慎重吃(ฅ>ω<*ฅ)