苹果3/4个,梨3/4个,鲜红果去核10颗,冰糖12粒,甘草适量
1.全部食才切成小块,加水,加热45分钟 2.把水倒进茶壶里 3.切一些新鲜的苹果,梨,红果粒放进茶壶
为了尽可能保持水果营养,加热时间不宜过长