鸡腿: ， 盐: ， 孜然（可选）: ， 黑胡椒（可选）:
1把鸡腿用刀划几下
2用手将鸡腿抹盐，刀缝儿里也抹点儿，不要太多啦
3平底锅（要用不粘锅）大火烧热，不用放油
4将鸡腿放入锅里，几秒钟后看表面被烫白，反面，再烫白后转入最小火
5开一丢丢的火，盖上锅盖，过越10分钟翻面，
6反复重复几次，鸡腿自己会出油，慢慢滴煎着自己···
7用叉子或筷子插入，轻松拔出没有血渗出来即可，出锅后撒上黑胡椒孜然等自己喜欢的调料
1.煎的时候鸡腿大概会出血，最好把凝结的血块扔出去，不然粘在鸡腿上黑黑的 2.除了刚开始的几秒钟，其余都用最小火，一定是最小火哦