原料

薏米50: 克， 红豆50: 克， 水: 克

步骤

1炒薏米，炒到有香味变黄为好。我用的是电不粘锅，只用一只抖动就可以不糊。

2红豆炒到发黑。

3分别用瓷碗晾凉，颜色要炒到图片色。

4接下来取一勺红豆，一勺薏米，然后就煮开水。每次煮都会有不一样的味道，头一次是豆子的香气，后面过了一夜再和就是红豆薏米香。这个方法对于喝红豆薏米睡简直太方便了，第二天早上气色就很好。这壶里的水喝完，就再加水，用了一天要把电热水壶的豆子换一换。