炖糯耳

原料

糯耳: 一朵, 冰糖: 适量

步骤

1银耳泡发

2我的秘密武器哦,用这个就很容易切的很碎了,越碎越容易出胶,我一般切的比指甲盖大一些,用这个很好控制

3放砂锅炖,大火炖开,转小火

4炖两个小时左右,等到炖到有点粘稠时放入土冰糖,甜度根据自己口味添加

5放入冰糖后炖20分钟左右

6满满的胶原蛋白,看起来就很有食欲的感觉。。。

7可以根据个人喜欢在最后放入梨等各种自己喜欢的水果

小技巧

银耳不能选太白的,挑选的时候可以放鼻尖闻一下,有很好闻的那种银耳香味


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