米饭: 两人份， 盐: 适量， 海苔: 三片， 牛肉火腿: 1根， 芦笋: 几根， 小萝卜: 两根， 水果黄瓜: 一根， 苹果: ， 大杏仁，蔓越莓干等: ， 猪棒骨: 五六个
1猪棒骨（也可牛棒骨）过水后填加新水，葱，姜（姜多）蒜，花椒，大火开锅后小火慢炖5小时，出锅前随个人需要可加青菜和盐，香菜等！
2一次性手套蘸少许水后做六个米团，之后海苔剪切，火腿剪切！
3随意摆盘加入宝宝们爱吃的菜即可！
4只要汤是热的，孩子们就不会吃的太凉而不舒服！